香川で唯一★運動・サプリなし！食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロンたった3ヶ月で下半身・お尻痩せを実現！

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食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロン


エイムの杉田和美です。



皆さん。こんにちは



最近昔より痩せにくくなった。。

若い頃から食べる量は変わらないのに、体型が変わってきた。。

40歳前後から疲れやすくなってきた。。

そんな事を感じたことはありませんか？






お客様からも"ダイエットをしても以前のように痩せない"とお悩みをよく聞きます。


それは...もしかしたら40代にはあっていないダイエットをしているだけかもしれません！


そこで今回は、40代が太りやすく痩せにくくなる原因の１つ...
\筋肉量が減り、基礎代謝が落ちる/を説明していきますね！

代謝が下がると痩せにくい、というのは知ってる方も多いと思います。
これは...事実なんですよね(*_*)


この基礎代謝とは、１日ゴロゴロしていても勝手に消費されるエネルギーの事です。

そしてこの基礎代謝は18歳前後から落ちはじめ、40歳からは急激に落ちていくんです(*T^T)


なので今までと同じような生活や食事をしていても太りやすくなってしまうわけです。。

基礎代謝が落ちる原因は年齢を重ねるにつれて
筋肉が落ちたり、細胞が老化するためです。


基礎代謝を落ちないようにするには、筋肉維持と
細胞の老化を防ぐことが大切ということですね！

筋肉維持って聞くと、運動や筋トレをイメージするかもしれませんが、運動なしでも筋肉維持はできるんです(^ー^)

それは、良質なたんぱく質をとることです。
魚介類、お肉、卵、大豆製品、乳製品ですね！








あなたのいつもの食事を思い出してみてください。意外ととれてない方も多いのでは？

サロンではお客様に合わせて、たんぱく質の取り方や量をお伝えしています(^ー^)


そして、細胞の老化を防ぐにはどうしたらよいかお伝えしますね！

サロンでは痩せる食事指導+ハーブ蒸しをして頂いています。




◆ハーブ蒸しとは？
https://ameblo.jp/rion13928/entry-12398223107.html


その理由は、、基礎代謝アップできるから。

ハーブ蒸しは新陳代謝をよくしてくれます。
新陳代謝とは、古いものが新しく生まれ変わること。
古い細胞より新しい細胞のほうが、沢山エネルギーを消費してくれます。

そして新陳代謝が正常に繰り返されることにより
細胞の生まれ変わりが活発に保たれるので、基礎代謝アップにつながります！

なのでハーブ蒸しは脂肪燃焼がすごいんです！ダイエットを強力にサポートしてくれます(*^^*)

最近痩せにくくなったなぁと思うかたは一度ハーブ蒸しを試してみてくださいね☆



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香川で唯一！

運動．サプリなし。
リンパマッサージ×ハーブ蒸し×誰でもできる簡単な食事法で最速痩せ☆

ame(エイム)
杉田和美

営業時間 10:00～20:00
TEL 080-3928-2076
定休日 不定休
完全予約制、女性専門サロン
無料駐車場スペースあり

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