香川で唯一★運動・サプリなし！食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロンたった3ヶ月で下半身・お尻痩せを実現！

香川で唯一！

運動・サプリなし。
＼たった3ヶ月で下半身・お尻痩せを実現／



こんばんは(*^^*)




ダイエットカウンセラーの杉田です。



今日はダイエット効果バツグンの




メイン料理です♪









★タコの柚子胡椒カルパッチョ★

（1〜2人分）
茹でタコ150g
醤油　　　小さじ1
レモン汁　小さじ1
柚子胡椒 小さじ1／2
塩少々 少々
オリーブオイル　大さじ1
ブロッコリースプラウト　適量



タコは低カロリー、低脂質、高タンパク質と




ダイエットには嬉しい食材です^ ^




それだけでなく、タコには【タウリン】が多く




含まれています。




タウリンと言えば、栄養ドリンクの




主成分として使用されているので




ご存じの方も多いですよね⭐︎




このタウリン、疲労回復だけでなく




ダイエット効果もあるんですよ。




血液中のコレステロール値を下げる働きや




エネルギーを作り出し、カロリーを




どんどん消費してくれる




ミトコンドリアを増やしてくれるんです！！




食べ過ぎてもこれでリセット✨ですね❣️









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＼こんなお悩みありませんか？／




☑︎運動が苦手だけど痩せたい

☑︎食べないダイエットが無理

☑︎太らない食事の仕方を知りたい

☑︎太りにくい体になりたい


当サロンで一緒に解決していきましょう！


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【人生最後のダイエット】

食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロン　エイム
杉田和美

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定休日 不定休
完全予約制、女性専門サロン
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