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プロフィール
かずさん
かずさん
運動.サプリ.食事制限なし!
食べながら痩せるハーブ蒸しダイエット専門サロン
たった3ヶ月で下半身・お尻太りを卒業★

杉田和美

◆3回目のご来店で1.2kg痩せた
ご飯大盛り、おかずも全て完食でしたが、ご飯もおかずも半分も食べれなかた。体が変わっている感じがした。

◆たった2ヶ月で-4.3kg!
食べているのに体重が減っていきます。スゴイ!!

◆40代3ヶ月で-5.7kg!
下半身がスッキリしてきました。過食することもなくなりました。

など、ほんの一部ですがお客さまから寄せられた声です。

☑運動は苦手
☑辛いダイエットはやりたくない
☑食べる事が好き
☑着れなくなった服をもう一度着たい
☑太る原因がわからない
☑めんどうな事はしたくない
☑楽しみながら痩せたい

当てはまるものがひとつでもあったら、エイムの食べながら痩せるダイエットをお試しください。


普通に食べているのにみるみる健康的に痩せていく。
そんな体験がダイエットサロン エイムでなら実現できます。

******************.*.
香川県高松市

運動.サプリ.食事制限なし!
食べながら痩せるハーブ蒸しダイエット専門サロン エイム

完全予約制
女性専門サロン
営業時間 10時~20時
定休日 不定休

■リンパマッサージもしております★

★【ame杉田和美アメブロ】で検索!
********************

☆ダイエットサロン エイムとは☆

痩せたい!という強い思いから食べないダイエットをしている方がほんとうに多いです。


そんなあなたに…正しい“食事法”があることを知ってほしい。
食べながらでも痩せれるということを知ってほしい。

あなたが笑顔になれるよう、人生最後のダイエットへと導きます!














オーナーへメッセージ

 

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Posted by あしたさぬき.JP at

2018年06月23日

発酵食で代謝アップ!

こんにちは。


ダイナミックな
リンパトリートメントで ダイエット☆
理想のボディラインを作るサロン♪ame(エイム)

杉田和美です( *´︶`*)



皆さん、”キンパ”という韓国料理はご存知ですか?
私は知らなかったのですが、娘が食べたい!と
熱くお願いするので(`ω´)
レシピを見ると、簡単に出来そうだったので
作ってみました。

娘は韓国大好きで…今大人気BTSの動画を毎日見まくってます。
なので、韓国料理を時々リクエストされます(^_^;)





初キンパ!

材料はいたってシンプル。

キムチ
ツナ缶
モッツァレラチーズ(おすすめらしい)
巻き寿司用のり
ご飯
ごま
醤油
コチュジャン
ごま油
塩少々

ん?チーズとキムチでW発酵食料理だわ♡

発酵食はアミノ酸やビタミンB群がとても豊富

◆アミノ酸…筋肉アップを助ける
筋肉量が増えるとエネルギー消費が上がる。

◆ビタミンB群…エネルギーへの変換を助ける。
食べ物を体内で消化し、エネルギーに変換するときに必要なのが、ビタミンB群。
不足すると疲れたやすくなったり、取りすぎた栄養素が体内にたまり、太りやすくなったりします。

キンパは代謝をサポートする栄養素がたっぷりですね!
しかもW発酵食なので、アミノ酸や
ビタミンB群の栄養素がよりアップします。

辛さはコチュジャンで調整できますし、チーズがとろけて、とても美味しく頂きました(^-^)

良かったら、作ってみて下さいね。
おすすめです(≧▽≦)


サロンame
ホットペッパーに掲載しています♪
https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000292406/

  


Posted by かずさん at 14:22Comments(0)