香川で唯一★運動・サプリなし！食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロンたった3ヶ月で下半身・お尻痩せを実現！

  

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香川で唯一！


【冷えると太る！温めながら痩せる】


運動・サプリなし。
9割のお客様が食べながら3ヶ月で3～9kgの減量に成功








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こんばんは(*^^*)
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食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロンame(エイム)の杉田です。
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オプションメニューとしてご用意している
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チタンリフトアップマッサージをさせていただきました。
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子育てにお仕事にお忙しい中、
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エイムにご来店下さりありがとうございます^ ^
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もともと小顔なお客様ですが
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よりシャープになり、
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益々キュートな雰囲気に♪
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お客様も、1回でこんなに変わるんだーと、
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喜んで頂きました^ ^
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今回は、
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『噛む』ことでダイエット効果が期待できる
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ということについて、お話ししたいと思います^ ^
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しっかり噛むことで、痩せやすくなる理由は5つ！
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①満腹感を得られる
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満腹感を感じるまでおよそ20分かかると言われています。
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よく噛むことで、少量の食事でも、
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満腹感を得られやすくなります^ ^
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②血糖値の上昇を抑えられる
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血糖値の上昇を抑えると
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太りにくくなることを、以前の投稿でも
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ちらっとお話ししましたね^ ^
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③食欲が抑えられ、脂肪燃焼が促進される
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別名、『脂肪燃焼ホルモン』と呼ばれる
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成長ホルモンの分泌が促進されます。
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④顔周りの筋肉が鍛えられる
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よく噛むことで、『小顔効果』も
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期待できちゃうんです！
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⑤糖質をエネルギーに変えやすくなる
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よく噛むことで唾液がたくさん出ます。
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すると、"アミラーゼ"という消化酵素が分泌され、
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この子が炭水化物などの糖質を
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エネルギーに変える働きをしてくれます^ ^
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エネルギーに変わるということは、
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脂肪が燃えていくということですね☆
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また、口腔環境も整うのでいいことづくめ^_^
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これからは、いつも飲み込んでいるタイミングで
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"あと5回"噛んでみましょう！
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＼こんなお悩みありませんか？／
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☑︎運動が苦手だけど痩せたい
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☑︎食べないダイエットが無理
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☑︎太らない食事の仕方を知りたい
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☑︎太りにくい体になりたい
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当サロンで一緒に解決していきましょう^ ^

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【人生最後のダイエット】

食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロン　エイム
杉田和美

営業時間 10:00～20:00
TEL 080-3928-2076
定休日 不定休
完全予約制、女性専門サロン
無料駐車場スペースあり

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