香川で唯一★運動・サプリなし！食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロンたった3ヶ月で下半身・お尻痩せを実現！

  

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香川で唯一！


【冷えると太る！温めながら痩せる】


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こんばんは(*^^*)
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食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロンame(エイム)の杉田です。
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ダイエットを始めると多くの方が経験する便秘。
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お腹が張ったり、体も重くなったりと、便秘はとても辛いですよね。
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便秘になると腸内に悪玉菌のエサとなる老廃物が増え、
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腸内細菌のバランスが崩れてしまいます(T . T)
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悪玉菌からでる毒素は
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栄養素と一緒に血液に取り込まれ、体中を巡ります。
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想像すると恐いですよね。
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その毒素を体は取り除こうと、
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たくさんのエネルギーを消費してしまい、代謝が下がります(＞人＜;)
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このことから、便秘が続くと痩せにくくなるんです
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しっかり睡眠をとることで、副交感神経が優位になり
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眠っている間に腸の中で便がスムーズに作られて
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腸の動きが活発になり、朝のお通じがスムーズになります。
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前回の内容と合わせますと、
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少しでも長く睡眠時間をとることで食欲がコントロールでき、
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痩せホルモンが分泌され、
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味覚や嗅覚が整い、
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血糖値が安定、便通まで良くなるということになります。
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さらに、しっかり眠ると一日あたり
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300kcalの脂肪を消費してくれます^ ^
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寝ながら痩せ体質に近づくことができるんです⭐︎
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また、エイムでは、便秘の方に水分量、食物繊維・発酵食品のこと、
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腸を動かす効果のあるオイルなどをお伝えしています
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便秘で特に冷えが強い方には、
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オススメのドリンクもお伝えさせて頂いています。
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一緒にお悩みを解消していきましょう！
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＼こんなお悩みありませんか？／
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☑︎運動が苦手だけど痩せたい
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当サロンで一緒に解決していきましょう^ ^
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【人生最後のダイエット】

食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロン　エイム
杉田和美

営業時間 10:00～20:00
TEL 080-3928-2076
定休日 不定休
完全予約制、女性専門サロン
無料駐車場スペースあり

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